Доц. Ирина Нешева–Академия за бременни, раждали и майки с деца град София
Доц. Ирина Нешева, доктор
Сертифициран специалист в Академия за бременни, раждали и майки с деца,
автор и водещ GSM 0893396302
https://www.facebook.com/GymFitMama/
- Качество;
- Отговорност;
- Ефективност;
- Резултатност.
Специализирана Програма Нешева:
Специализирана Програма в Академия за бременни, раждали и майки с деца, София представлява Иновативен модел, насочен към подобряване на физическото и психическо здраве на жената в предродов период. Всяко занимание обхваща два основни модула и един допълнителен. Прилагат се подбрани специално подготвителни и упражнения за тазовото дъно, като системното практикуващата бременната жена, ще стимулира сърдечната и си функция, ще запази теглото в норми, цялостно ще укрепи скелетната мускулатура и гръбначния стълб, ще увеличи координационните си способности, ще подобри гъвкавостта, равновесието, тонуса и настроението. Комплексите провеждани в Академия за бременни, раждали и майки с деца в София ще доведат до премахване на стреса, психическата умора и болките в гърба, и кръста.
ПРОГРАМА ЗА ПОСТРОДОВ ПЕРИОД – STRETCH & ABS
В Академия за бременни, раждали и майки с деца, София, Стречинг програмата е форма на физически упражнения, прилагани върху скелетните мускули на тялото, а ABS съкратено, означава коремни мускули. Тази форма се базира върху физическата практика на йога, а ABS върху фитнес гимнастиката.
Програмата включва упражнения за раздвижване и разгряване на ставите, разтягане на мускулите и сухожилията, както работа за коремната мускулатура и проблемни зони на всеки практикуващ с цел придобиване на енергия, подобряване на мускулната еластичност, на общия тонус, издръжливостта и настроението в ежедневието.
ПРОГРАМА МАЙКИ С ДЕЦА СЛЕД
- ПРОГРАМА МАЙКИ С ДЕЦА;
- 6-Я МЕСЕЦ ДО 1 г. ;
- СЛЕД 1 г. ДО 3 г.;
Програмата «Майки с деца» обхваща 2 категории:
- Двигателна програма майки с деца след 6-я месец до 1 годинки;
- Двигателна програма майки с деца след 1 до 3 годинки;
- Тя има 3 основни цели:
- Подобрява физическия и психически статус и бързо възстановява майката след раждане;
- Физическо и психическо развитие на бебето/детето;
- Безценната емоционална връзка между майка и дете.
Медицински център Еврохелт Проф. Надежда Витанова Спортен Център Аякс - град София Велаклиник ООД Зоомагазин София ЕТ Ваня Станиславова Ветеринарна клиника Аксис Радиомед ЕООД Проф. Веселин Павлов Проф. Д-р Петър Панчев Балкандент Аптека Студентска Доц. Д-р Владимир Петрунов СтериСмарт Илина ЕООД - Дентален център Д-р Неда Чобанова - Стоматолог град Панагюрище Д-р Вяра Алдева - Стоматолог град София TD-Dent - Дентално студио град Пловдив Проф. Д-р Красимир Янев, д.м. – Уролог град София ДКЦ 2 Свети Иван Рилски - Аспарухово Доц. Лаура Андреева - специалист по дентална медицина град София Регионална Здравна Инспекция - град Благоевград Дентална клиника Докса Д-р Александър Микински - Началник отделение по лъчелечение Д-р Зекерия Батмаз - УНГ град София -
СМДЛ Диалаб - град Карлово Проф. Д-р Крум Сотиров Кацаров - Гастроентеролог град София Аптека Тодор Велев - град Лом