Ето правилата за предпазване от Ковид-19:
- Носете маски навсякъде, където има хора, които не са от вашето домакинство.
- Мийте си ръцете след всяко пипане на опасни/замърсени/ предмети.
- Дезинфекцирайте/или измийте с гореща вода/ обувките си при влизане в дома.
- Проветрявайте дрехите си.
- Веднага след влизане у дома, се преобличайте с чисти дрехи. Старите – или за проветрение или за пране.
- Не се ръкувайте.
- Не се прегръщайте с хора, извън домакинството, с което живеете.
- Не се целувайте с хора, с които не живеете заедно.
- Пазете дистанция от 2 метра от непознати.
- Не участвайте в групови мероприятия или носете маски.
- Пазете децата си. Да носят маски, да не са в стълпотворение от хора. Все повече млади хора и деца боледуват. Някои тежко. Други – загиват!!!!
- Това за оздравяването го забравете. Не допускайте да се разболявате! Няма 100% оздравяване от този вирус. Винаги има трайни последствия.
- Това за стадния имунитет го забравете. Стадо има – стаден имунитет – не. Швеция и други го доказаха категорично.
- Това, че човек се разболял и е оздравял – го забравете. Имунитетът е нетраен и скоро ще има вълна от хора, които боледуват за втори, трети път и всеки път все по-тежко, поради натрупаните проблеми от предишните заболявания.
- Умерен песимизъм по отношение на този вирус е крайно необходим. Отнасяйте се към всеки непознат като към вирусоносител.
- Забравете, че вирусоносителите са практически здрави. Здравето при тях е относително. При намаляване на защитните сили, носителството лесно прераства в заболяване. Междувременно вирусоносителите заразяват хората, с които имат контакт.
- Нещо положително – ако се пазите от коронавирус, се пазите и от стандартните сезонни вирусни инфекции. Правилата за предпазване от тях са същите. Просто до сега не се вземаха толкова насериозно.
- Забравете за безграничната свобода. Наложете си сами ограничения, защото няма по-голяма зависимост от болест. Когато човек е болен, е абсолютно ограничен, плюс всички останали тежки рискове.
- Учете се от опита на другите. Практиката показва, че кино, опера, театър, цирк, спортни мероприятия и др. културни и масови мероприятия на открито, при спазване на дистанция, при носене на маски, са възможни.
- Запомнете, че вирусът е в над 100 модификации/мутации. Някъде тези мутации са повече прилепчиви/контагиозни, другаде – по-малко. Някъде вирусът е по-вирулентен и контагиозен, на други места и в други страни – по-малко. Някъде вирусът предизвиква повече тежки усложнения и смърт, на други места по-малко. Не разчитайте, че здравецът, българското кисело мляко, българската ракия и чесънът Ви защитават.
- И накрая, но не на последно място – това е неизучена инфекция. Всичко лошо може да се очаква от нея. Времето на оптимистично настроените популисти мина.
Без паника, но с респект! Късмет! Бъдете Живи и Здрави