Яна Данаилова - Нутриционист, специалист по здравословно хранене и йога учител

Контакти:
089 992 9696
София, ул. Свети Киприян 281, вх.2
yana@chandra.bg
Коя съм аз?
Името ми е Яна и съм магистър по човешка физиология, магистър по хранене и здравен мениджмънт, сертифициран нутриционист и преподавател по йога!
- Магистър по човешка физиология, магистър по хранене и здравен мениджмънт, сертифициран нутриционист и Председател на сдружението на Нутриционистите в България. Обучението ми в България е допълнено от редица специализации в чуждестранни образователни институции и имам завършен курс квалификация Биоенергия и биокибернетика на човека към Българска Академия на науките.
- Отчислен с право на защита докторант по икономика към Катедра Международен бизнес в УНСС и в момента пиша свободна докторантура към Софийски университет и Българска академия на науките на тема Вирусната етиология на автоимунния процес, в частност Ебщайн вирус и Хашимото.
- Водещ и автор на предаването Линия здраве и авотор в Списание 9 месеца за мен популяризирането на здравословния начин на живот и хранене сред обществото е моя лична житейска мисия. Освен редицата медийни участия, съм организирала множество дискусии на тема здравословно хранене и личностно развитие, както йога ретрийти и спортни кампове по българското черноморие и в планината.
В своята практика проповядвам тезата на Хипократ „И нека храната бъде наше лекарство и лекарството наша храна”. Дълбоко вярвам в сила на храната, като средство да съхраним своето здраве, жизненост, тонус, енергия, да забавим процесите на стареене и да си гарантираме дълголетие и качество на живот.
Вярвам, че Здравият човек е Щастлив човек! А щастието е вътрешен процес, пътуване, дестинация! Пътуване към самите нас!
Моята личната мисия е да споделям именно своя опит и знания, за да помогна на хората около мен да бъдат пълноценни, осъзнати и щастливи!
Защото здравето е вкусно!
ПЪРВИ СТЪПКИ
Страстта ми към йога ме вдъхнови да завърша специален курс и да стана йога учител. Срещите ми с хората, които посещаваха моите класове ме изпълваха с енергия, радост, щастие и удовлетвореност, но също така и с усещането, че мога давам много, много повече. И тогава в мен се роди желанието да създам собствена комплексна програма, която нарекох „МОЯТ ЖИВОТ“! Имах толкова много идеи и просто трябваше да ги реализирам!
ПРОФЕСИОНАЛНА ПРАКТИКА
Като Магистър по човешка физиология, хранене, здравен мениджмънт, както и с като дипломиран Нутриционист, вече имам възможността да съчетавам ползите на йога с тези на здравословното хранене и да помагам много по-ефективно на хората да съхраняват своето здраве и да открият своя път на себепознание, път към осъзнатост и пълноценно щастие!
Като водещ на предаването Линия здраве, вече имам честта и възможността да споделям всички свои знания със зрителните на Bulgaria ON AIR.
Моите клиенти?
Хората са различни, но едно нещо обединява всички нас – активната ни позиция в живота!
КРЪВНИ ТЕСТОВЕ
Тъй нареченето Plant Based Nutrition е признавано за един от най-здравословните хранителните режими от редица медицински специлисти в цял свят по отношение на ограничаване риска от редица заболявания като хорнични възапалителни процеси, оксидативен стрес, липотоксичност, дисбиоза, сърдечно съдове заболявания, затлъстяване, инсулинова резистентност, диабет, алцхайемер, онкологични заболявания и др… – ВИЖ ОЩЕ
ИНДИВИДУАЛНИ ПРЕПОРЪКИ
Индивидуалните препоръки за здравословно хранене НЕ са диета! Аз не Ви предлагам краткосрочни и скорострелни резултати. Моята цел е не да свалите набързо няколко килограма, които скоропостижно да възстановите веднага щом се върнете към “нормалното” си хранене. Аз Ви предлагам партньорство! Партньорство по пътя към по-добрите навици на живот и хранене! – ВИЖ ОЩЕ
ДНК ТЕСТ И ИНДИВИДУАЛНА ПРОГРАМА
Генетичните тестове са иновативен и ефикасен метод на научни изследвания, научно дефиниран и обоснован и доказано ефективен в областта на здравната превенция. Сами по себе си генетичните тестове предоставят значително количество информация, която не може да бъде получена чрез друг вид изследване. –
ВИБРОФИТ ТЕРАПИЯ
Вибрoтeрaпия и вибрoфит трeнирoвки! Съврeмeнният нaчин дa пoддържaмe тялoтo си тoнизирaнo, стeгнaтo, здрaвo и в дoбрa фoрмa сaмo зa 10 минути нa дeн! Избeрeтe индивидуaлнa вибрoфит трeнирoвкa с Янa и сe рaдвйтe нa oтличeн тoнус, жизнeнoст и лeкoтa нa движeниe. Отървeтe сe oт бoлкитe, скoвaнoсттa, изилишнитe килoгрaми, цeлулитa и сe рaдвaйтe нa рaдoсттa oт движeниeтo! – ВИЖ ОЩЕ
ВЗЕМИ КОМБИНИРАНА ПРОГРАМА „МОЯТ ЖИВОТ“
Най-доброто решение, разбира се, е да съчетаем промяната в хранителните си навици с повишаване и на двигателната си активност, да тръгнем по пътя на пълната промяна и да реализираме желания от нас прототип на мечтата Моят живот! Стъпка по стъпка нека направим мечтите Ви реалност! И нека всеки ден бъдем една по-добра версия на вчерашното АЗ! Заедно можем повече! И нека Моят Живот започне сега!
“Моят Живот” е Вашият път към Вашия мечтан живот! Цялостна промяна на всичко, което не носи удовлетворение, радост и позитивни емоции в живота Ви! Три месеца пълно хранително меню, с включени персонални препоръки и правила за здравословен живот и хранене, напълно съобразени с Вашия персонален ритъм, вкусови предпочитания, здравослоно състояние и цели! – ВИЖ ПОВЕЧЕ
ИНДИВИДУАЛНИ ЙОГА И ТЕРАПЕВТИЧНИ ПРАКТИКИ
Всички сме чували за ползите на йога и нейните терапевтични функции, но сложността на асаните сякаш ни обезкуражава още преди да сме опитали. Моят подход към хората е строго индивидуален. Вярвам, че всички се раждаме уникални и различни и за да извлечем максимална полза от йога практиката следва да се съобразяваме със спецификата и особеностите на собственото си тяло. – ВИЖ ПОВЕЧЕ
СВЕТЛИННА ТЕРАПИЯ С BIOPTRON!
Терапията със светлина BIOPTRON може да се прилага като допълнително лечение при следните медицински индикации:
- подпомагане лечението на рани;
- облекчаване на болката или намаляване на нейната интензивност;
- дерматологични нарушения и кожни проблеми;
- педиатрия;
ОНЛАЙН SKYPE ТРЕНИРОВКИ
Нямате време за спорт! Да тренираме у дома! Лесно, удобно, забавно, но най-важното ефективно! Ежедневни онлайн функционални тренировки насочени към стягане и оформяне най-проблемните зони коремче, бедра, ръце и дупе! Своеобразна комбинация между йога, пилатес, табата и елементи на крос – фит. Време е да влезем във форма!
Да бъдем жизнени, здрави и красиви! – ВИЖ ПОВЕЧЕ






















-
Д-р Александър Микински - Началник отделение по лъчелечение -
Д-р Зекерия Батмаз - УНГ град София -
-
СМДЛ Диалаб - град Карлово -
Проф. Д-р Крум Сотиров Кацаров - Гастроентеролог град София -
Регионална Здравна Инспекция - град Благоевград -
Дентална клиника Докса -
Доц. Лаура Андреева - специалист по дентална медицина град София -
ДКЦ 2 Свети Иван Рилски - Аспарухово -
Проф. Д-р Красимир Янев, д.м. – Уролог град София -
TD-Dent - Дентално студио град Пловдив -
Д-р Вяра Алдева - Стоматолог град София -
Д-р Неда Чобанова - Стоматолог град Панагюрище -
Илина ЕООД - Дентален център -
СтериСмарт -
Доц. Д-р Владимир Петрунов -
ЕТ Ваня Станиславова -
Ветеринарна клиника Аксис -
Радиомед ЕООД -
Аптека Студентска -
Балкандент -
Проф. Д-р Петър Панчев -
Проф. Веселин Павлов -
Проф. Надежда Витанова -
Спортен Център Аякс - град София -
Велаклиник ООД -
Зоомагазин София -
Медицински център Еврохелт -
Аптека Тодор Велев - град Лом